【今後の記事について】100記事を達成のその後｜挑戦や目標

100記事投稿までは，トレーナーとしてリハビリとしての経験や勉強した知識からの内容を書いてきました。自分の考えばかりを書くよりも，皆さんに役立つ知識を書いた方がためになると思ったからです。

これからも知識ネタは書いていこうと思いますが，今後は「自分自身のこと・考え」も書いていこうと思います。

それはブログを開設したのをきっかけに，という意味もあるかもしれません。ブログはアウトプットの場を与えてくれています。

今考えていることを少し書いていきます。

本記事の内容

・100記事以降のブログ内容について
・テーマについて
・もっと詳細・読みやすい内容
・挑戦を書いていく

100記事以降のブログ内容について

前回のブログで「書きたいことはまだまだある」と書きました。それは今ある知識であったり，経験してきたこと，今後のビジョンについてです。

今までのブログ内容

• 知識ネタ　　　：9
• 自分のについて：1

こんな感じでした。

それはどういった人か判断・理解してもらうには，このブログを見てもらった方が早いと思ったからです。いくら口で「私は〇〇な人だ」と説明するより，投稿している内容をみてらう方が早いと思いました。

なので100記事まではコツコツと書いてきました。

自分のことについては書いていませんが，自分が考えることについては1割ほど書きました。それは私が保有している「国家資格」についてだったり，今後の仕事についてなど。数記事書いてきました。

今後のブログ内容

• 知識ネタ　　　：6〜7
• 自分のについて：3〜4

ウエイトはこれくらいにしていこうと考えています。知識ネタは当ブログの基盤と思っているので続けていきます。

自分についてとは

少し噛み砕くと，自分の経験・展望について書きます。

自分の経験が万人のためになるとは思っていませんが，自分の発信した情報が誰かのために生かされるのではと考えています。

私自身，多くの本を読んで他者の体験を参考に生きてきました。同じように自分の考えや行動で誰かに良い影響を与えれたらと思っています。

そういったことから自分について書くことは，意味のある行為ではないかと考えています。

【100記事投稿】ブログを書いて感じたこと｜これからについて

2019年から始めたブログも100記事投稿を達成しました。1記事あたりにかけた時間は4時間のため，単純計算で400時間を費やしました。もちろん100記事で終わりではなく，今後も書きたいことがたくさんあります。100記事達成で見えたブログのメリットを紹介します。

テーマについて

当ブログのテーマは【健康】です。
健康になるために解剖・生理・運動・栄養学について，知っている，もしくは勉強しながら書いているものが多いです。とくに運動・栄養ですね。

それらを噛み砕いたものが，「ダイエット」「筋トレ」といった皆さんの身近なもので例えています。解剖とかって書くより親近感があると思っています。

事実，取り入れやすいのは間違いなくダイエットの食事の知識ですし，筋トレの運動の知識です。

「解剖学的に，〇〇が正しいから〜」といったところで聞く耳はないと思います。

結果的にダイエットをすることで栄養や解剖の知識がつくように工夫をして書いているので，ダイエットをしてもらえたら健康に近づけます。

今後は座学だけではなく，私が指導した方の経過などもお話ししていきます。

テーマを増やす

そしてテーマについては今後増やしていきます。
運動や栄養を話す上で，運動をしなかった場合，偏った栄養バランスになった場合，どうしても病気について触れることになります。

例えば運動をしないと生活習慣病になりやすく〜といったように，それくらい運動・栄養と病気は身近なものです。

人間は「危機感」を持たないと行動に移さない動物です。病気も危機感のひとつ。病気を知ることで健康になりたい，いつまでも動いていたいと思うのです。

漠然と健康になりたいと思うよりも，病気のリスクを知ることで健康への意識は随分変わってきます。

こうやって普通に生活できる時間はそう長くはありません。普通の生活を過ごすには，テレビで流れる情報だけでは足りず，これからは自分から情報を手に入れる努力が必要です。

もっと詳細・読みやすい内容

今までのブログの内容は，やや専門的すぎた部分もあります。

とくに栄養部分では専門的な用語も用いてきたため，今後は初心者でもわかりやすい内容を書いていこうと思っています。

栄養の「生体のホルモン」ではどうしても言葉が難しくなる部分もあります。難しいといってもカタカタの表記が多くなるくらいですが。

難しい部分もありますが，誰でも読みやすいように内容を崩しつつ細かく書いていくので，最後まで読むことをおすすめします。

挑戦を書いていく

もうひとつの試みとして「挑戦」を書いていくことです。大それたことを書きましたが，何かすごいことをするわけではありません。

今手掛けているブログやオンラインパーソナルの詳細を，このブログでも書いていきます。

ブログ

• 閲覧数（PV数）
• 使っているアプリ
• フリー画像
• 今後の展望

オンラインパーソナル

• オンラインパーソナルについて
• お客さんの成果
• どういった効果があるか

ブログでは運営状況や使用しているサイトなど。オンラインパーソナルは，お客さんの成果やパーソナルと比較しての効果など。気づいたことは書いていきます。

100記事をかける人はなかなかいないと思います。
その中で考えてきたことや使ってきた道具，サイトなどを多くの人に共有したいと思っています。

そしてブログとオンラインパーソナルを同時にしている人も少ないと感じています。オンラインパーソナルを継続して気づいた点，魅力などを伝えていきます。もちろん，オンラインパーソナルの優れている点についても発信します。

新しいことを始める

もうひとつ，これからはオンラインパーソナルの拡大，オンラインサロン開設など様々なことへの挑戦も検討中です。新しいことの過程や進捗状況も書いていきます。

情報を提供するだけでなく，自分が挑戦する姿勢を見せるブログにもしたいと思います。

何か意見があれば，そういったコメントからも記事を書いていこうと思います。

本日はここまでにします。